Was ist eine Spreizstange?
Eine Spreizstange ist eine Stange aus Metall oder Holz, an deren Enden Manschetten befestigt sind. Legt man sie an die Fußgelenke, bleiben die Beine geöffnet. An den Handgelenken hält sie die Arme auseinander. Sie gehört zu den Fesselspielen, ist aber einfacher als jedes Seil.
Was reizt an der Spreizstange?
- Das Offene: Du kannst die Beine nicht schließen. Alles ist zugänglich.
- Das Ausgeliefertsein: Kein Seil, kein Knoten, nur eine Stange, und trotzdem geht nichts mehr.
- Der Anblick: eine klare Linie, ein Körper in fester Haltung.
- Die Einfachheit: anlegen, schließen, fertig. Keine Seilkunst nötig.
Welche Modelle gibt es?
| Modell | Vorteil | Achtung |
|---|---|---|
| Feste Länge | einfach, stabil | Spreizweite muss passen |
| Verstellbar | Weite nach Wunsch | Verschluss prüfen |
| Mit Ösen in der Mitte | zum Verbinden mit Bett oder Halsband | nie am Hals verbinden |
| Für Hand und Fuß | vier Manschetten | Haltung nur kurz |
Mitglieder von Sex-Mich mit dieser Vorliebe
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arielle, 38
Frau aus Wesel
Bin extrem schnell erregbar,besonders auch an Brüsten und Füßen und suche hier Männer,die mich mal richtig …
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Eterno, 60
Mann aus Gelenau/Erzgebirge
Ich suche eine liebe Frau, mit der man viel Spass haben kann
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LizzD, 43
Frau aus Cottbus
Ich liebe leidenschaftlichen Sex, gerne auch etwas härter, allerdings ist SM nicht meine Welt. Meine Tabus begrenzen …
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Dehlekoom, 54
Mann aus Niddatal
Ist Dir schon mal aufgefallen, dass "ach, was soll's" meist die richtige Entscheidung ist?
(öffnet in neuem Tab)Die Profile stammen von sex-mich.com, Stand 14.11.2026.
Wie legst du sie an?
- Weite wählen: Am Anfang so, dass die Beine bequem offen sind, ohne zu ziehen.
- Manschetten polstern: Gepolsterte Manschetten mit Schnalle oder Klett, zwei Finger Platz.
- Lage wählen: Im Liegen auf dem Rücken ist es am leichtesten. Im Stehen kann man schnell das Gleichgewicht verlieren.
- Prüfen: Füße und Hände warm? Gelenke ohne Schmerz?
Worauf achtest du bei Gelenken?
Eine zu weite Spreizung belastet Hüfte, Leisten und Knie. Wer nicht gelenkig ist, spürt das schon nach Minuten. Stell die Weite lieber enger ein und lös die Stange nach einer Weile für eine Pause. Wer mit Stange an den Füßen steht oder geht, braucht Halt. Ein Sturz ohne die Möglichkeit, die Beine zu schließen, endet schnell schmerzhaft.
Spreizstange an Händen oder Füßen?
An den Füßen ist sie am bekanntesten. Im Liegen bleiben die Beine offen, im Knien wird die Haltung noch strenger. An den Händen hält sie die Arme auseinander, etwa über dem Kopf oder hinter dem Rücken. Das ist anstrengender, weil Schultern und Arme dabei mehr Last tragen. Für den Anfang sind die Füße die bessere Wahl.
Manche verbinden zwei Stangen, eine für die Hände und eine für die Füße. Das gehört erst in ein Spiel, wenn ihr beide Formen einzeln gut kennt.
Wie kombinierst du sie?
Die Stange verträgt sich gut mit einer Augenbinde und Manschetten an den Händen. Wer mag, nimmt Nippelklemmen oder Wachs dazu. Je mehr dazukommt, desto wichtiger wird, dass jemand die ganze Zeit aufpasst und die Stange in Sekunden lösen kann.
Wie sprichst du es an?
Die Spreizstange ist ein gutes zweites Spielzeug nach Manschetten. Sie sieht streng aus und ist doch einfach. Zeig ein Bild und frag, wie es sich wohl anfühlt, so offen zu sein. Mehr zum Gespräch unter Den Fetisch ansprechen.
Bei Sex-Mich findest du Mitglieder, die sich gern fesseln lassen, unter Fesselspiele passiv.
Fragen und Antworten
Was ist eine Spreizstange?
Eine Stange mit Manschetten an beiden Enden, die Beine oder Arme auseinanderhält.
Wie weit sollte eine Spreizstange sein?
So weit, dass die Haltung bequem bleibt. Am Anfang eher enger, damit Hüfte und Knie nicht überlastet werden.
Kann man eine Spreizstange im Stehen benutzen?
Ja, aber nur mit festem Halt. Mit gespreizten Beinen verliert man leicht das Gleichgewicht.
Stand: November 2026 · Redaktion fetisch-szene.com